اخبار حوادث و چگونگی کنارآمدن کودکان

اخبار حوادث چه تأثیری بر کودکان دارد و چگونه با آن می توان کنار آمد.

اخبار حوادث و بررسی کنار آمدن با آن در کودکان در گفتمان مجازی گروه آموزش هوش هیجانی کودکان مورد بررسی قرار گرفت. 

 موضوع گفتمان: «چگونه به کودکان کمک کنیم که با تصاویر شوکه کننده یا اخبار حوادث و وحشتناکی که در تلویزیون به طور ناخودآگاه و خارج از کنترل ما می بینند، کنار بیایند؟ »

📌 احتمالا نه با روشی که ما بزرگسالان از واقعیات اطراف درک می کنیم، کودکان با روش منحصر به فرد خود دنیا را درک می کنند. به ویژه وقتی آنها به صورت ناخودآگاه در برابر اخبار حوادث و  شوکه کننده ای قرار می گیرند که بر صفحه تلویزیون می بینند، صحنه های وحشتناک یا درگیری ها و عباراتی که زننده است. اینجاست که انگار یک چیز بد و ناگوار در حال رخ دادن است و یا اتفاق افتاده است. آنها وحشت زده می شوند. به ویژه اگر پدر و مادر خود را نیز در چنین وضعیتی ببینند، احساس درماندگی خواهند کرد.

نویسنده: محمود امیری نیا، مدرس و مؤلف هوش هیجانی

📌 چشم انداز جهانی که کودکان در زندگی می کنند، گاهی به اندازه تنها خانه و نهایتا محله ای است که در آن هستند. آنها وقتی که مثلا می شنوند یا می بینند که در سوریه، روسیه، آمریکا یا هند یا جاهای دیگر دنیا اتفاقی افتاده است، و اخبار حوادث را می شنوند و می بینند، فکر می کنند که این اتفاق دقیقا دارد در محیط اطراف آنها می افتد. آنها بزرگی جهان را به اندازه بزرگسالان نمی فهمند و فکر می کنند که همین حالا آن اتفاق و حادثه پشت در خانه شان در حال رخ دادن است.

📌 آنها فکر می کنند که اگر بتوانند از این خانه به یک خانه دیگر بروند، همه چیز امن و راحت خواهد بود و بار دیگر احساس امنیت می کنند. کودکان می خواهند مطمئن شوند که هر اتفاقی که بیفتد ، شما از آنها حمایت و محافظت می کنید.

📌 در زمانی که خبر پخش شده است و یا صحنه دیده می شود، به جای عکس العمل تند و یا ایجاد نگرانی بیشتر، ابتدا به احساس هایی که به واسطه هیجان های کودک ایجاد شده، خوب نگاه کنید و آنها را مونیتور نمایید. حتی اگر آنها چیزی هم نگویند، هیجان زیادی را در خود احساس می کنند و حتی تصویرسازی هایی را از اخبار حوادث و صحنه های وحشتناک کرده اند. اگر شما اجازه دهید که به این تماشای خود ادامه دهند، اتفاقی که در آینده بیشتر برای آنها می افتد، از کوره در رفتن، پرخاشگری و یا درماندگی بیشتر آنهاست. در صورتیکه اگر در کنار آنها بنشینید و در مورد اطلاعاتی که آنها دریافت کرده اند با یکدیگر صحبت کنید، و سعی کنید که بر روی موضوع تمرکز کنید، و نیز از احساسات و هیجانهای آنها مطلع شوید و جنبه های مبهم موضوع را برای آنها توضیح دهید، خواهید دید که خیلی زود با این وضعیت کنار خواهند آمد.

📌 در این شرایط لازم است که سه کار اساسی را انجام بدهید:

احساسات و هیجان های کودکان را کشف کنید، در نامگذاریشان به آنها کمک کنید و بعد مورد پذیرش قرار دهید، پذیرش بدون قضاوت، مثلا نگویید که اگر تو ترسیدی،  این بد است یا این خوب است.

📌  این خوب است که احساس غم خود را بگویند و بیان کنند. این خوب است که احساس ترس خود را بگویند و بیان کنند. و این خوب است که احساس خشم خود را بگویند و بیان کنند. بسیار مهم است که ما نیز به عنوان یک پدر و مادر بعد از شنیدن و یا دیدن یک خبر شوکه کننده و غم انگیز، احساس غم خود را نشان دهیم. اما، نیاز است که سریع آن را مدیریت کنید. کودکان به سرعت احساسات و هیجان های والدین را جذب می کنند. اگر اینگونه با آن خبرها کنار نیاییم، آنها رویاهای بدی خواهند دید، و غرق در وحشت خواهند بود که نتیجه آن آسیب زا خواهد بود.

 📌 راه دیگر برای جریان یافتن احساسات و هیجان های آنها، این است که اجازه دهید نقاشی بکشند، و همزمان از آنها بپرسید که چه کشیده اند، تا با شما درباره آن صحبت کنند. استفاده از این میانجی کمک می کند علاوه بر تخلیه احساسات و هیجان های آنها به واسطه دیدن اخبار حوادث و صحنه های و حشتناک ، یادگیری آنها در جهت والایشی هدایت شود.

📌نیاز نیست که نگران تمام جزئیات فاجعه و اخبار حوادث باشید که تخلیه شود، بلکه باید آنها احساس امنیت دوباره ای پیدا کنند. بعد می توانید نقاشی یا داستان آنها را با دیگران به اشتراک بگذارید تا کودک احساس کند که این مسائل را می تواند با دیگران در میان بگذارد و احساس حمایت اجتماعی را به دست خواهد آورد.

📌 گوش دادن با همدلی به کودکان و ارزش دهی به احساسات و هیجان های آنها، موجب احساس امنیت خاطر و آرامش آنها می شود.

به کانال تلگران هوش هیجانی ۳۶۰ درجه بپیوندید: @EQlearning2

نویسنده: دکتر محمود امیری نیا

Dr. Mahmood Amirinia مدرس و مولف مستقل هوش هیجانی . Instructor and Freelance researcher on Emotional Intelligence